SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • [...] zaczynaja wyskakiwać , tak samo przy wbiciu hcg zawsze jest straszny wysyp dosłownie na całe plecy barki . Przed cyklem cera była dobra teraz jest tragedia macie może na to jakieś sposoby ? Co jakiś czas jak było tragicznie lykalem dyxocyclinium ale jednak to antybiotyk i chciałbym zostawić go na odblok już bo wiem ,że wtedy będzie najgorzej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2022-11-18 11:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Osobiście może dlatego że się na tym wychowałam jestem za tą duchową otoczką szczególnie w sztukach walki taki które mają pierwotne korzenie w japoni. Ja wiem że tamte sposoby pozwoliły mi uksztatować poniekąd charatker wykształtować szacunek do dyscypliny, przeciwnika i innych. Po prostu jeśli nauczyciel potrafi to przekazać w odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2008-09-18 17:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla celów point shootingu, szczególnie poprzez Applegate'a, analizowane były sposoby używania broni w czasach i na obszarach, które my umownie nazywamy teraz Dzikim Zachodem. Z tego płynęły też bogate wnioski o tym jak naprawdę wygląda walka, co decyduje o przeżyciu i jakiego rodzaju trening to umożliwiał. Opis jednej z najsłynniejszych potyczek z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7957 Data: 2005-07-23 22:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    można na różne sposoby a ten na chlebek to WŁOSKI sposób ale i tak niema jak bezposrednio

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2005-08-04 06:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ilości serii

    Post
    Trening dla początkujących

    Móc, oczywiście że możesz spróbować zmniejszyć objętość treningu, a zwiększyć jego intensywność. Można na różne sposoby korygować plan treningowy i metody jego progresu. Pamiętaj jednak o tym, że zwiększając intensywność wydłużysz automatycznie konieczność przerw między seriami. Większe ciężary, wymagają dłużej przerwy i odpoczynku zmęczonego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2023-02-19 12:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!!! Proszę o odpowiedź

    Post
    Odżywki i suplementy

    Problem w tym że on pić też nie może. Chodzi o to co ma zrobić gdy stan jego zdrowia pozwoli na to by już jeść i pić, wiadomo że cykl trzeba kontynuować. Czy są jakieś dodatkowe sposoby?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-12-24 15:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ja nie biorę SSA oralnych, tylko teścia od niedawna walę. To mój nie pierwszy cykl na propie i nigdy na nim nie miałem problemów z układem trawiennym. Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2019-02-21 15:06:37 \ Tam ludzie też piszą sposoby jak podkręcić się żeby posiłki lepiej wchodziły.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2019-02-21 17:44:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podbicie kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    filet robie na rozne sposoby rozne sosy czasem kukurydza itp. niedoliczam tego bo roznie bywa,ale dzieki za uwage zmienie czasem na kasze,aa czemu tak odradzacie orzechy ziemne?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2014-08-25 21:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, pomoze, schladza skóre a jak pokroisz ogórka w plasterki i polozysz na plechac, to tez przyniesie ulge,schlodzi skóre i rozjasni zaczerwienienia. polecam, jak ja sie sipeklam to te dwa sposoby byly niezawodne, juz na drugi dzien nie bylo prawie nic widac i nic mnie nie pieklo ani nie bolalo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2005-07-16 17:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiszenie na drążku - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    ale przeceiz mozna wisiec na 2 sposoby : a) plecami do drabinki - wtedy dzwignia b) twarza do drabinki - nie ma dzwigni (dobrze mysle ? ) .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2003-12-02 22:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawna technika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze zrozumieniem a potem to zastosowanie w życiu codziennym i nie powiesz mi tu że osoby które robią ciężkie Ciągi czy ciężkie przysiady oscylujące w granicach 200-300kg mające wagę na poziomie 80-90kg nie wiedzą jak to zrobić bo do tego doszli i znają za pewne sposoby metody treningowe Technikę która pozwala na podnoszenie takich obciążeń.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2017-03-16 08:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a gdyby zastosować takie dawkowanie jak na stronce nitrobolon.pl? Inne sposoby dawkowania Nitrobolonu to : 15g ( 3 miarki) 30 min przed pierwszym posiłkiem - 15g porcja 30 min przed treningiem (przed treningiem ewentualnie troche wieksza porcja) - 15g porcja bezpośrednio po treningu w dni nietreningowe - 15g porcja 30 min przed pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-03-14 15:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chlopie coś gdzies przeczytales cos ci dwzoni a nie wiesz co , jest mnostwo przykladow na dzialanie a6w a to ze sa inne lepsze sposoby to inna sprawa podobnie jak szkodliwosc bo jak wspomnialem w kazdym cwiczeniu moznaby sie takowej doszukac , fakt ze dziala i nie odkrywaj mi tu rzeczy oczywistych ze miesnie rosna podczas regeneracji ale trening [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2013-03-31 21:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy owego badania skoro wiadomo, że i ta dziedzina jakos musi zarabiać, może to sie odbywac choćby poprzez "zabawę" w badania, tego można robic tysiące na rozne sposoby, uwzględniając rózne założenia, interpretacje itp... to także musi sie toczyć, a że czasem przyjdzie przyznać, że jednak jest przeciwnie, to i dobrze, koło sie kręci

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2008-10-17 17:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy split

    Post
    Trening w domu

    Czemu tylko w 2 ćwiczeniach ? Możesz robić progresje na różne sposoby np. skracać przerwy miedzy seriami czy dodawać powtórzenia... Plan FBW zrobiłbym tak: 1. wykroki 3s 2. Żuraw 3s 3a. Podciąganie na drążku 3s 3b. Unoszenie tułowia leżac na brzuchu 3s 5. Pompki zwykłe 3s 6. Unoszenie sztangielek na boki 2s 7a. Uginanie ramion ze sztangielkami w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2011-02-05 15:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla zdrowia

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak wydaje mi się że wtedy szybko tyłem, później po jakimś czasie znowu powiekszyly mi się rozstępy gdy szybko przybieralem na wadze się teraz panuje zrzucić jeszcze 2-3kg więc mam nadzieję że już się nie powieksza...są może jakieś sposoby żeby temu zaradzić? A co z kardio po treningu? Czy poprostu obwodowy trening będzie wystarczający?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2017-05-28 22:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla zdrowia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasie znowu powiekszyly mi się rozstępy gdy szybko przybieralem na wadze się teraz panuje zrzucić jeszcze 2-3kg więc mam nadzieję że już się nie powieksza...są może jakieś sposoby żeby temu zaradzić? A co z kardio po treningu? Czy poprostu obwodowy trening będzie wystarczający? cerkoderm+biooil, pilnuj podazy witaminy c w diecie, dorzuc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2017-05-29 11:34:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pochwalcie sie rozstępami :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pierwsze na plecach po 7 miechach treningów... %) Jakie macie na nie sposoby? Czytałem co nieco, ale nie chcę lecieć w ciemno, więc co polecacie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6609 Data: 2004-09-28 23:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning pod trójbój.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podstawy na planie typu 15-10-5. Może być HST, może być HBW od Wodyna (stare plany starego trenera od nas z forum, Andrzej Roszkowski) - znajdziesz bez problemu gotowe rozpiski i sposoby progresji. I nie kumam czemu uważasz że na 5/3/1 nie wykorzystasz potencjału suplementacji? Uważasz że Ci goście co ćwiczą Wendlerem to są sami naturale? ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2018-06-08 01:26:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 4 cykl do oceny

    Post
    Doping

    HCG ,zacznij brać w ostatnim tyg brania propa,,,wal co 5 dni ,,,a proviron wrzucił bym już na początku,,,przy braniu omki ,żeby twój układ hormonalny nie został szybko zablokowany ale ogólnie proviron bierze się na 2 sposoby można w trakcie jak i po cyklu -- poczytaj o provironie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2007-03-22 07:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)